Moldes:
mantequilla y queso parmesano
mantequilla y queso parmesano
Bechamel:
1 taza leche
3
cucharadas mantequilla
cucharadas mantequilla
3
cucharadas harina
cucharadas harina
Sal y
pimienta
pimienta
1 pizca
nuez moscada
nuez moscada
1/8
cucharadita cayena o pimentón
cucharadita cayena o pimentón
Base:
3 yemas
4 claras
½ taza
queso gruyere
queso gruyere
Preparación
Calentar
el horno a 350 grados Fahrenheit. Engrasar los ramekins (moldecitos) y
espolvorear con queso parmesano a que
cubra todos los lados.
el horno a 350 grados Fahrenheit. Engrasar los ramekins (moldecitos) y
espolvorear con queso parmesano a que
cubra todos los lados.
Preparar
la bechamel: en una olla calentar la leche a que esté caliente. En otro sartén,
prepara el roux, derretir la mantequilla y añadir el harina de golpe. Cocinar 2
minutos revolviendo con un fuete. Añadir la leche en partes mezclando cada vez
bien. Esperar a que hierva la mezcla y reducir el fuego hasta que se
espese. Condimentar con sal, pimienta,
nuez moscada y cayena.
la bechamel: en una olla calentar la leche a que esté caliente. En otro sartén,
prepara el roux, derretir la mantequilla y añadir el harina de golpe. Cocinar 2
minutos revolviendo con un fuete. Añadir la leche en partes mezclando cada vez
bien. Esperar a que hierva la mezcla y reducir el fuego hasta que se
espese. Condimentar con sal, pimienta,
nuez moscada y cayena.
Para el
soufflé: Adicionar las yemas de huevo a la salsa bechamel, una por una, y
mezclar bien cada vez. Añadir el queso y revolver bien.
soufflé: Adicionar las yemas de huevo a la salsa bechamel, una por una, y
mezclar bien cada vez. Añadir el queso y revolver bien.
Batir las
claras de huevo hasta que se formen picos. Añadir las claras de huevo (en 3
pates) a la mezcla de bechamel con una paleta de madera y envolver. Es
importante utilizar la técnica de envolver para no bajar las claras.
claras de huevo hasta que se formen picos. Añadir las claras de huevo (en 3
pates) a la mezcla de bechamel con una paleta de madera y envolver. Es
importante utilizar la técnica de envolver para no bajar las claras.
Servir la
mezcla con una espátula en los ramekins.
mezcla con una espátula en los ramekins.
Cocinar
en la parte de abajo del horno (15 minutos aproximadamente). No abrir el horno
hasta que no estén listos, para que no se bajen los soufflés.
en la parte de abajo del horno (15 minutos aproximadamente). No abrir el horno
hasta que no estén listos, para que no se bajen los soufflés.
Consejos:
Engrasar el molde de forma pareja, para que no se pegue a
los costados, espolvorear con harina y eliminar el excedente.
los costados, espolvorear con harina y eliminar el excedente.
La salsa blanca debe estar tibia. Se debe mezclar con la
yema en caliente, de lo contrario quedarán grumos y agregar el queso.
yema en caliente, de lo contrario quedarán grumos y agregar el queso.
Batir las claras a punto nieve (las claras sin yemas, la
yema tiene grasa, el bol sin residuos de grasa, la grasa perjudica la
consistencia del batido de claras).
yema tiene grasa, el bol sin residuos de grasa, la grasa perjudica la
consistencia del batido de claras).
Llenar ¾ de molde y cubrir con queso parmesano.
Publicado: 20 mayo 2014
Este obra cuyo autor es Euda Morales está bajo una licencia de Reconocimiento 4.0 Internacional de Creative Commons.